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Amy Espinosa Sierra

Group fitness trainer at Spinning Center Gym
Intro Book
Amy Espinosa Sierra is a seasoned coach and trainer with expertise in group fitness, leadership, and emotional intelligence, holding a degree in architecture and extensive experience in Colombia.
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Location
Bogotá, Capital District, Colombia, CO
Skills
  • Relaciones Interpersonales
  • Liderazgo
  • Responsabilidad
  • Estrategia Empresarial
  • Inteligencia Emocional
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Bio

Generated by
Topline AI
Amy Espinosa Sierra, a seasoned leader and coach, has honed her expertise in Relaciones Interpersonales, Liderazgo, Responsabilidad, Estrategia Empresarial, and Inteligencia Emocional. With over a decade of experience in the field, she has developed a unique ability to connect with individuals and teams, driving growth and success. Her extensive background in coaching and training has equipped her with the skills to craft compelling narratives, facilitate meaningful connections, and inspire others to reach their full potential.

Credentials

  • DIPLOMADO ENTRENADOR PERSONAL
    Fitness and Health Institute
    May, 2024
    - Apr, 2026
  • ENTRENAMIENTO PARA MUJERES
    Fitness and Health Institute
    Apr, 2024
    - Apr, 2026
  • TALLER DE ENTRENAMIENTO KABALISTICO
    Kabalah aplicada Dario Straface
    Apr, 2024
    - Apr, 2026
  • SEMINARIO MENTES FUERTES, MUJERES SALUDABLES
    CENIT pensar bien, sentirse bien. Dra Médica Psíquiatra. Iris Luna
    Feb, 2024
    - Apr, 2026
  • PSICOLOGÍA POSITIVA
    Coursera
    Jan, 2022
    - Apr, 2026
  • PRINCIPIOS DE PSICOLOGÍA
    Coursera
    Nov, 2021
    - Apr, 2026
  • CONVIÉRTETE EN DISEÑADOR GRÁFICO
    LinkedIn
    Aug, 2021
    - Apr, 2026
  • FORMACIÓN DE LIDERES CON TALENTO INTEGRAL Y COMPETITIVO
    Servicio Nacional de Aprendizaje (SENA)
    May, 2021
    - Apr, 2026
  • INDUCCIÓN A PROCESOS PEDAGOGICOS
    Servicio Nacional de Aprendizaje (SENA)
    May, 2021
    - Apr, 2026
  • PEDAGOGÍA HUMANA
    Servicio Nacional de Aprendizaje (SENA)
    May, 2021
    - Apr, 2026
  • FUNDAMENTOS DE LA GESTION DE PROYECTOS: COMUNICACIÓN
    LinkedIn
    Apr, 2021
    - Apr, 2026
  • LA SALUD: TU MEJOR TALENTO
    LinkedIn
    Apr, 2021
    - Apr, 2026
  • LIDERAZGO CON INTELIGENCIA EMOCIONAL
    LinkedIn
    Apr, 2021
    - Apr, 2026
  • LIDERAZGO CREATIVO
    LinkedIn
    Apr, 2021
    - Apr, 2026
  • LIDERAZGO TRANSFORMADOR
    LinkedIn
    Apr, 2021
    - Apr, 2026
  • STORYTELLING PARA EL LIDERAZGO
    LinkedIn
    Apr, 2021
    - Apr, 2026
  • CONFERENCIA FATIGA Y VITALIDAD
    Dr. Santiago Rojas
    Mar, 2020
    - Apr, 2026
  • GRIT
    Les Mills International
    Nov, 2019
    - Apr, 2026
  • STRETCHING FUNCIONAL
    Eduardo prieto PilatesProColombia
    Nov, 2019
    - Apr, 2026
  • BIOMECANICA (DRILL РROGRAM)
    RUBEN BAQUERO
    Aug, 2018
    - Apr, 2026
  • CURSO: ESPIRITUALIDAD PARA LA VIDA
    Casa de los ángeles
    Aug, 2018
    - Apr, 2026
  • DRILL NUTRITION
    RUBEN BAQUERO
    Aug, 2018
    - Apr, 2026
  • SEMINARIO DE SUРLEMENTACIÓN Y NUTRICIÓN EN LAS DIFERENTES ETAРAS DEL ENTRENAMIENTO
    ESCUELA DE CAРACITACIÓN РARA EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO (ECAF)
    Nov, 2017
    - Apr, 2026
  • DRILL ADVANCE
    RUBEN BAQUERO
    Sep, 2017
    - Apr, 2026
  • MENTALIDAD DE LÍDER (LIDERAZGO)
    SENA
    Jul, 2017
    - Apr, 2026
  • CURSO: COMUNICACIÓN, EXPERIMENTACIÓN Y APRENDIZAJE EN LIDERAZGO.
    Coursera
    Feb, 2017
    - Apr, 2026
  • DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LO РERSONAL Y LABORAL
    SENA
    Jan, 2017
    - Apr, 2026
  • CURSO: AUTOLIDERAZGO Y GESTIÓN DE EMOCIONES COMPLEJAS PARA AVANZAR EN DESAFÍOS COMPLEJOS.
    Coursera
    Nov, 2016
    - Apr, 2026
  • HÁBITOS SALUDABLES A PARTIR DE LA ALIMENTACIÓN Y LA ACTIVIDAD FÍSICA
    SENA
    Nov, 2016
    - Apr, 2026
  • DRILL РROGRAM
    RUBEN BAQUERO
    May, 2016
    - Apr, 2026
  • CURSO: KABBALAH 1-2-3-4 YOEL WAISBERG
    The Kabbalah Centre
    Apr, 2016
    - Apr, 2026
  • CURSO: LOS SECRETOS MÍSTICOS DEL ÉXITO. KABBALAH APLICADA
    JAVIER WOLCOFF
    Apr, 2016
    - Apr, 2026
  • РRIMEROS AUXILIOS
    Cruz Roja Colombiana
    Mar, 2016
    - Apr, 2026
  • COACHING
    Teachlr
    Aug, 2015
    - Apr, 2026
  • FITNESS INSTRUCTOR FIIT
    FIT РRO
    May, 2015
    - Apr, 2026
  • GROUР SUSРENSION TRAINING COURSE
    TRX Training
    Mar, 2015
    - Apr, 2026
  • RIР TRAINING COURSE
    TRX Training
    Jul, 2014
    - Apr, 2026
  • CURSO: YES PLUS+, CURSO PARTE 1, CURSO PARTE 2 (SILENCIO) 2009-2013
    El Arte de Vivir Latinoamérica
    Jan, 2009
    - Apr, 2026

Experience

  • Spinning Center Gym
    • Cajicá, Cundinamarca, Colombia
    • Group fitness trainer
      • May 2022 - Aug 2023
      • Cajicá, Cundinamarca, Colombia

      Clases grupales: DRILL - TRX - Yoga Kundalini

  • Alkimie
    • Bogotá, Distrito Capital, Colombia
    • Coach
      • Aug 2020 - Jul 2023
      • Bogotá, Distrito Capital, Colombia

      Una forma diferente de ver esta realidad que llamamos vida.Existe una realidad en cuerpo, mente y emoción, cada quien vive un mundo, cada quien tiene una historia, hay diferentes causas, diferentes efectos, existen diferentes naturalezas y formas de conexión. Hay un problema y existe una solución, para tomar acción hacia una vida con propósito. Somos cuerpo, mente, emoción, creación y expresión en un solo enlace, en total conciencia de los buenos hábitos.

  • Dosha
    • Bogotá, Distrito Capital, Colombia
    • Coach/Emprendedor independiente
      • Jul 2014 - Aug 2020
      • Bogotá, Distrito Capital, Colombia

      Entrenamiento. Conocimiento. Conexión interior.Clases grupales, clases personalizadas, asesorías y seguimientos integrales en cuerpo, mente y emoción, incluyendo nutrición.

  • BODYTECH COLOMBIA
    • Calle 90
    • Coach
      • Sep 2019 - Feb 2020
      • Calle 90

      Clases grupales: B-ride (Cyclingtech), B-shape (entrenamiento militar), GRIT

  • Move
    • Bogotá, Distrito Capital, Colombia
    • Coach
      • Oct 2017 - Jan 2020
      • Bogotá, Distrito Capital, Colombia

      Clases grupales: TRX, GRIT, DRILL, Entrenamiento de fuerza, velocidad y resistencia.

  • Nordic fitness
    • Bogotá, Distrito Capital, Colombia
    • Coach
      • Feb 2015 - Jul 2016
      • Bogotá, Distrito Capital, Colombia

      Clases grupales: TRX, Entrenamiento de fuerza, velocidad y resistencia.

  • Fullness
    • Bogotá, Distrito Capital, Colombia
    • Coach
      • 2015 - 2016
      • Bogotá, Distrito Capital, Colombia

      Clases grupales: TRX, DRILL, Entrenamiento de fuerza, velocidad y resistencia.

  • W Hotels
    • Bogotá, Distrito Capital, Colombia
    • Coach
      • 2015 - 2015
      • Bogotá, Distrito Capital, Colombia

      Clases grupales: Yoga y meditación.

  • Entorno AID
    • Bogotá, Distrito Capital, Colombia
    • Arquitecta
      • 2013 - 2014
      • Bogotá, Distrito Capital, Colombia

      Coordinación de planos, detalles y ajustes en general.

  • Quessep Bitar
    • Bogotá, Distrito Capital, Colombia
    • Arquitecta
      • 2013 - 2013
      • Bogotá, Distrito Capital, Colombia

      Análisis de proyectos en diseño.

  • Consorcio diseños Armada Nacional
    • Bogotá, Distrito Capital, Colombia
    • Arquitecta
      • 2012 - 2012
      • Bogotá, Distrito Capital, Colombia

      Elaboración de renders para las unidades de infantería a nivel nacional

  • RR+A
    • Bogotá, Distrito Capital, Colombia
    • Auxiliar de arquitectura
      • 2012 - 2012
      • Bogotá, Distrito Capital, Colombia

      Coordinación de planos, detalles y ajustes en general.

  • Quessep Bitar
    • Bogotá, Distrito Capital, Colombia
    • Auxiliar de arquitectura
      • Jan 2010 - Oct 2011
      • Bogotá, Distrito Capital, Colombia

      Análisis de proyectos en diseño, constructivo y cantidades de obra.

  • Ingelógica obras civiles Ltda.
    • Bogotá, Distrito Capital, Colombia
    • Delineante de Ingeniería
      • 2009 - 2010
      • Bogotá, Distrito Capital, Colombia

      Desarrollo de algunos proyectos en su parte constructiva, detalles y planos en general.

  • 57 Uno Estudio
    • Bogotá, Distrito Capital, Colombia
    • Auxiliar de arquitectura
      • Mar 2008 - May 2009
      • Bogotá, Distrito Capital, Colombia

      Desarrollo de algunos proyectos en su parte arquitectónica, urbanística y constructiva. Detalles arquitectónicos, detalles Urbanísticos y diseños. Proyectos: Carretón, Pinar del Lago

  • Constructora Conconcreto
    • Bogotá, Distrito Capital, Colombia
    • Auxiliar de ingeniería
      • Sep 2004 - Dec 2007
      • Bogotá, Distrito Capital, Colombia

      Departamento de presupuestos: Licitaciones de las cuatro unidades de negocios, Infraestructura, Comercio, Industria, Vivienda. (Obtención de cantidades y preparación de ofertas) San Pedro, Homecenter Pereira, Solla, thermoyopal, chevron, Acueducto, Metrocali

Education

  • 2007 - 2011
    Universidad Católica de Colombia
    Arquitecta
  • 2001 - 2004
    Universidad Colegio Mayor de Cundinamarca
    Tecnóloga delineante de Arquitectura e Ingeniería

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