Je hoofd en lichaam gaan niet mee in jouw dagelijkse wensen. Niet Aangeboren Hersenletsel, PCS en long-covid, zijn bekende voorbeelden daarvan. “Zelfzorg aan zee” is het programma om hoofd en lichaam weer in betere balans te brengen. Wat bindt onze doelgroep? Na de eerste begeleide fase (bijvoorbeeld revalidatie) kom je vaak moeilijk weer terug bij jezelf, op je werk of in jouw sociale omgeving. Je wilt je mogelijkheden ontdekken maar weet niet goed hoe. Om te voorkomen dat jij bij de pakken neer gaat zitten, heb je een nieuwe, sterke uitdaging in een verrijkte omgeving nodig. Het interdisciplinaire programma daagt je uit om vertrouwen in eigen kunnen weer te vergroten en talenten te (her)ontdekken. Vanuit die groei werk je aan zelfstandigheid, belastbaarheid, werk, sociale contacten en financiële onafhankelijkheid. De exacte invulling van het programma wordt aangepast aan jouw behoefte en mogelijkheden. Tijdens de sessies wordt niet alleen gesurft, maar werk je ook aan fysieke- en mentale conditie. Onder andere door yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen, balans- en coördinatietraining, coachingsgesprekken en reflectieopdrachten. Onder deskundige begeleiding van neuro revalidatie arts, fysiotherapeut, psychomotorisch therapeut, logopedist, ergotherapeut en gecertificeerd ervaringsdeskundige. Zelfzorg aan zee is onderdeel van de erkende zorginstelling Het Surftherapie Centrum en voldoet aan de Wet toetreding zorgaanbieders (Wtza) Wil jij meedoen, meewerken of meedenken? Stuur een bericht of kom bij ons op de koffie!
