Overview

In de laatste decennia is in toenemende mate het inzicht gegroeid dat de oorzaak van overgewicht, en het telkens weer terugvallen na een nieuwe dieetpoging, voor een belangrijk deel psychologisch is. Er zijn verschillende interessante psychologische theorieën ontwikkeld ter verklaring van overeten, een overdadig aanbod, psychische problemen. Hand in hand daarmee zijn er ook therapieën ontwikkeld om mensen te helpen ‘op gewicht te blijven’. Helaas bleken deze theorieën steeds maar een deel van de problemen te bestrijken. En daardoor hadden de bijbehorende therapieën ook maar in een deel van de gevallen succes. Er is niet één enkele factor waar alle problemen toe kunnen worden herleid, er zijn verschillende typen eetproblemen, die elk om een eigen aanpak vragen. Dit betekent dat er niet een toverformule bestaat – een speciaal dieet, speciale leefregels, yoga, meditatie, of wat dan ook – die op alle problemen past. Een effectieve behandeling is alleen mogelijk wanneer we eerst hebben nagegaan wat er in dít probleemgeval aan de hand is.