Les Cowellness est un réseau de professionnels du mieux-vivre et de la médecine douce qui accompagne ses professionnels dans cette aventure de l'entrepreunarial. Ensemble nous proposons une offre dédiée aux entreprises dans le but d'améliorer la qualité de vie et les condition de travail, Nos Moyens: 🔹Adopter les bons gestes et le mouvement : - Gestes et posture contre le mal de dos, migraines, problèmes de circulation sanguine - Sport adapté : réveil musculaire, pratique physique quotidienne - Yoga sur chaise : respirations et mouvements doux sur chaise - Mobilité du corps pour lutter contre la sédentarité 🔹Améliorer vos performances - Sophrologie - Cohérence cardiaque contre le stress et pour une performance saine - Santé mentale : Prévention des burn-out, des risques psycho-sociaux, favoriser la bonne relation à l'autre - Agissez sur la qualité de votre sommeil 🔹Développez une meilleure hygiène de vie au travail - Happy morning : Ateliers Miam Ô Fruits pour démarrer vos journées avec enthousiasme - Nutrition et micronutrition pour renforcer vos défenses immunitaires et retrouver l'énergie - Soins avec un kinésiologue - Remise en forme douce et massages au bureau Nos membres : Caroline Poujol, Virginie d'Epenoux, Nathalie Delmas, Géraldine Lescs, Jean-François Vergne, Emilie Alibert, Samantha Lisi, Sandrine Canestrelli, Caroline Vissy, Sophie Hanania, Delphine Amodeo, Carine Bourdeaux, Esther Sebbag, Victoire de Brosses, Stéphanie Frendo, Melodie Quercron, Alexia Proust. Nos valeurs : Engagées, dédiées à l'humain, efficaces, fiables et ultra conviviales ! L'équilbre au service de la performance.
