Experience

Akademiet Videregående Skole

• Higher Education
• 100 - 200 Employee

• Kroppsøvningslærer

  • Jan 2023 - Present

  Physical Education teacher for 150 high school students in Oslo. Physical Education teacher for 150 high school students in Oslo.



Actic Group (publ.)

• Sweden
• Wellness and Fitness Services
• 300 - 400 Employee

• Personal Trainer

  • Sep 2020 - Dec 2022

  Personal training, consulting, rehabilitering programs for sport and lifestyle. Youth team development, top elite team sport specific strength and speed training, 1-1 sport specific physical, technical and mental training. Activities include football, hockey, yoga, aqua training, weights, ktbl, basket, coaching, testing, sport movement assessment and related training philosophy, planning, completion and evaluation. Included in teams like Frisk Aksker hockey, Asker Handball and Asker Ailens Basket. Creating, enhancing and facilitating performance, flow, life skills, movement and growth. Show less



Hønefoss Ballklubb -

• Norway
• Spectator Sports
• 1 - 100 Employee

• Ansvarlig for junioravdeling

  • Nov 2021 - Sep 2022



HAUGETUN FOLKEHØYSKOLE

• Norway
• E-Learning Providers
• 1 - 100 Employee

• Lærer

  • Aug 2019 - Jul 2020

  Teacher in pre-collage/boarding school. Facilitating for youth development in physical fitness class. Primary responsibility include: planning, completing and evaluating daily activities like physical training boxing, yoga, CrossFit, problem solving, fitness, running, training camps abroad, running, rock climbing, collaboration exercises, plus various of other sports and training types. Focus on youths demands for physical training, nutrition, learning, social and mental development. Teacher in pre-collage/boarding school. Facilitating for youth development in physical fitness class. Primary responsibility include: planning, completing and evaluating daily activities like physical training boxing, yoga, CrossFit, problem solving, fitness, running, training camps abroad, running, rock climbing, collaboration exercises, plus various of other sports and training types. Focus on youths demands for physical training, nutrition, learning, social and mental development.



Selvstendig næringsdrivende

• Oslo

• Mental trener

  • Sep 2018 - Jan 2020

  Utviklet mentale ferdigheter hos idrettsutøvere i aldersgruppen 14-24 i forskjellige idretter. Samtaler med utøvere der vi kartla, planla og evaluerte mentale ferdigheter men hensikt i å forbedre prestasjon. Fokus på stressmestring, fokus, motivasjon og livsmestring. Utviklet mentale ferdigheter hos idrettsutøvere i aldersgruppen 14-24 i forskjellige idretter. Samtaler med utøvere der vi kartla, planla og evaluerte mentale ferdigheter men hensikt i å forbedre prestasjon. Fokus på stressmestring, fokus, motivasjon og livsmestring.



Heming IL

• Oslo

• Hovedtrener i fotball

  • Mar 2016 - Aug 2019

  Hovedtrener for G19-2 i 1,5 sesonger. Jobbet med alle aldersbesteme lag, både gutter og jenter. Har utviklet utøvere både teknisk, taktisk, fysisk, sosialt og mentalt. Stort fokus på å skape grupper og gruppekultur der feiling er naturlig og en stor del av å veien til suksess. Ledet rundt 400 timer med aktivitet. Hovedtrener for G19-2 i 1,5 sesonger. Jobbet med alle aldersbesteme lag, både gutter og jenter. Har utviklet utøvere både teknisk, taktisk, fysisk, sosialt og mentalt. Stort fokus på å skape grupper og gruppekultur der feiling er naturlig og en stor del av å veien til suksess. Ledet rundt 400 timer med aktivitet.



St. Olav videregående skole

• Primary and Secondary Education
• 1 - 100 Employee

• Lærer idrettsfag

  • Sep 2018 - Feb 2019

  Lærer i fagene breddeidrett, kroppsøving, aktivitetslære, toppidrett (fotball), treningslære og idrett og samfunn. Arrangerte aktiviteter som volleyball, turn, stykretrening, fotball, basket, badminton, bryting, foredrag og utviklingssamtaler. Trener på toppidrett fotball, med oppfølging og læring. Fokus på relasjonsbygging, varierte undervisningsmetoder og samarbeid. Lærer i fagene breddeidrett, kroppsøving, aktivitetslære, toppidrett (fotball), treningslære og idrett og samfunn. Arrangerte aktiviteter som volleyball, turn, stykretrening, fotball, basket, badminton, bryting, foredrag og utviklingssamtaler. Trener på toppidrett fotball, med oppfølging og læring. Fokus på relasjonsbygging, varierte undervisningsmetoder og samarbeid.



Carlings AS

• Retail
• 100 - 200 Employee

• Butikkmedarbeider

  • Dec 2014 - Jan 2017

  Selger i jeansbutikk, deltidsjobb ved siden av studiene. Arbeidsoppgavene var å selge produkter, behandle kunder, åpne/stenge butikken, rydde. Selger i jeansbutikk, deltidsjobb ved siden av studiene. Arbeidsoppgavene var å selge produkter, behandle kunder, åpne/stenge butikken, rydde.



LILLEHAMMER LAWN TENNISKLUBB

• Norway
• Performing Arts
• 1 - 100 Employee

• Tennis instruktør

  • Sep 2014 - Jun 2015

  Assistent for erfaren tennistrener, ansvar for utviklingen til gutter og jenter i alderen 11-14. Arbeidsoppgaver var å arrangere aktivitet og skape glede i utvikling av grunnteknikker i tennis. Assistent for erfaren tennistrener, ansvar for utviklingen til gutter og jenter i alderen 11-14. Arbeidsoppgaver var å arrangere aktivitet og skape glede i utvikling av grunnteknikker i tennis.



Forsvaret - Norwegian Armed Forces

• Norway
• Armed Forces
• 700 & Above Employee

• Operasjonsassistent - Grensevakta

  • Jul 2013 - Jul 2014

  Assistent for kartlegging, planlegging og rådgiving i skapre oppdrag på grensa til Russland. Daglig drift av operasjonsentral på forskjellige grensestasjoner. Fokus på digitale hjelpemidler og rutiner. Assistent for kartlegging, planlegging og rådgiving i skapre oppdrag på grensa til Russland. Daglig drift av operasjonsentral på forskjellige grensestasjoner. Fokus på digitale hjelpemidler og rutiner.