Eigenaar Mom in Balance Breda

• Oct 2018 - Present

Sportinstructrice

• Apr 2015 - Present

Mom in Balance verzorgt outdoor workouts voor tijdens de zwangerschap, een actief herstel na de bevalling en voor moeders die graag meer energie willen ervaren en sterk willen blijven in de eerste jaren van het moederschap.

Lid Franchiseraad Mom in Balance

• Nov 2018 - Jan 2021

Eigenaar/Gewichtsconsulente

• Jan 2016 - Present

Via mijn bedrijf ZóGezond Gewichtsconsulente help ik mensen die hun ideale gewicht willen behalen deze droom te verwezenlijken d.m.v. voedings- en bewegingsadviezen en coaching. Ik geef persoonlijk voedingsadvies en begeleiding op maat op 3 gebieden: • Afvallen: gewicht verliezen, slanker worden, of gewoon lekkerder in je vel zitten. • Sport & voeding: beter presteren tijdens het sporten en/of sneller herstellen na het sporten • Zwanger worden en/of zwanger zijn: Begeleiding op gebied van gewicht, voeding en leefstijl bij zwanger worden of zwanger zijn Tevens geef ik presentaties en coachingsgesprekken voor bedrijven, verenigingen en (sport)clubs. Meer informatie: http://www.zogezond.com/ Show less

Expertpanel

• Feb 2020 - Sep 2022

Lid van het Expertpanel van Kennisinstituut Bier Lid van het Expertpanel van Kennisinstituut Bier

Bestuurslid PR & Communicatie (vrijwilligerswerk)

• Oct 2013 - Jun 2018

Ik verzorg alle PR & Communicatie voor Stichting Haagse Beemden Loop, die ieder jaar eind mei het grootste (loop)evenement van de wijk Haagse Beemden in Breda organiseert. Dit evenement trekt ieder jaar ongeveer 1500 lopers en wheelers voor de 5km, 10km, 15km, Trail Run en Familieloop. Mijn takenpakket bestaat o.a. uit: - Social Media uitingen (Facebook en Twitter) - Website onderhoud (Wordpress) - Communicatieplan up to date houden - Artikelen schrijven voor de pers (print en online)/contact zoeken met de pers - Naamsbekendheid van het evenement vergroten via print en online uitingen - Aantrekken van bekende namen als deelnemer of voor het lossen van het startschot Daarnaast heb ik zitting in drie werkgroepen: - Trail Run: parcours bepalen, naamsbekendheid geven, etc. - Familieloop: benaderen van basisscholen en andere instanties voor deelname, onderhouden van contacten, etc. - Sponsoring: Het opstellen van een sponsor- en marketingplan: hoe binden en vooral behouden we sponsoren, wat krijgt de sponsor er voor terug. Show less

Medewerker Commerciële binnendienst/ Offerte & Administratie

• Aug 2015 - Apr 2017

Aanvragen van WLZ/AWBZ zorginstellingen, op het gebied van persoonsgebonden zorg (pg, via zorgkantoor) en niet-persoonsgebonden zorg (outillage), verwerken. Denk hierbij aan rolstoelen, bedden, tilliften, matrassen, etc. Zowel de gehele middelen als onderdelen van deze middelen. Deze aanvragen offreren, inkopen en factureren naar de instelling of zorgkantoor. Aanvragen betreffen koop, leen, huur en reparaties. Aanvragen van WLZ/AWBZ zorginstellingen, op het gebied van persoonsgebonden zorg (pg, via zorgkantoor) en niet-persoonsgebonden zorg (outillage), verwerken. Denk hierbij aan rolstoelen, bedden, tilliften, matrassen, etc. Zowel de gehele middelen als onderdelen van deze middelen. Deze aanvragen offreren, inkopen en factureren naar de instelling of zorgkantoor. Aanvragen betreffen koop, leen, huur en reparaties.

Administratief medewerker Servicebureau (vrijwilligerswerk)

• Nov 2014 - Aug 2015

Pauwer is een zorgorganisatie voor mensen met een lichamelijke beperking, een meervoudige beperking en een niet aangeboren hersenletsel. Ik werk op het servicebureau/hoofdkantoor van Pauwer waar ik de clustermanager en de coördinator vrijwilligers ondersteun op het gebied van administratie, archivering en het opstellen en vullen en bijhouden van diverse databases. Tevens zet ik vacatures uit voor vrijwilligers Pauwer is een zorgorganisatie voor mensen met een lichamelijke beperking, een meervoudige beperking en een niet aangeboren hersenletsel. Ik werk op het servicebureau/hoofdkantoor van Pauwer waar ik de clustermanager en de coördinator vrijwilligers ondersteun op het gebied van administratie, archivering en het opstellen en vullen en bijhouden van diverse databases. Tevens zet ik vacatures uit voor vrijwilligers

Redactielid TV evenementen (vrijwilligerswerk)

• Nov 2014 - Dec 2014

Het opzetten en professionaliseren van de tv-redactie van de losstaande items/evenementen bij lokale omroep Oosterhout/Breda: structuur geven aan de redactie, plan van aanpak/stappenplan opstellen en vastleggen, adressenlijst medewerkers inzichtelijk maken, begrijpelijk planningsschema opstellen Inplannen van items: cameraman, verslaggever, editor inplannen, contact onderhouden met organisator evenement, aftersales met organisator evenement Het opzetten en professionaliseren van de tv-redactie van de losstaande items/evenementen bij lokale omroep Oosterhout/Breda: structuur geven aan de redactie, plan van aanpak/stappenplan opstellen en vastleggen, adressenlijst medewerkers inzichtelijk maken, begrijpelijk planningsschema opstellen Inplannen van items: cameraman, verslaggever, editor inplannen, contact onderhouden met organisator evenement, aftersales met organisator evenement

Project Manager / Marktonderzoeker Mysteryshopping & Klanttevredenheid

• Jul 2012 - Oct 2013

Project Manager Mystery shopping & Klanttevredenheid: Het managen en uitvoeren van onderzoeksprojecten op het gebied van mystery shopping, offline en online klanttevredenheidsonderzoek en online klantfeedbackmonitors, met name bij retail en service verlenende bedrijven. Ik heb als projectmanager onder andere gewerkt voor: Bristol, EyeWish opticiens, Bruynzeel Keukens, Boerenbond/Welkoop, Schoonenberg Hoorcomfort, DELA, Durlinger, Cardialysis, Commanderij College en Medeco. Marktonderzoeker Mystery Shopping & Klanttevredenheid: Het uitvoeren van het marktonderzoeksgedeelte op het gebied van mystery shopping, online en offline klanttevredenheidsonderzoek en online klantfeedbackmonitor. Klanten waarvoor ik vragenlijsten en/of rapportages heb gemaakt zijn naast eerder genoemde bedrijven o.a. H&M, Coop Supermarkten, Carglass, JVH Gaming, Fairplay Casino’s, Stadsschouwburg de Harmonie, Jaguar/Landrover, Coopervision, StartPeople, Gemeente Den Haag, Gemeente Nederweert en Novostar. Werkzaamheden project manager/marktonderzoeker: - Coördineren van onderzoeksprojecten; - Inplannen en aansturen van freelance medewerkers voor de mystery shop en offline/face-to-face klanttevredenheidsonderzoeken; - Ontwerpen, programmeren en testen van online en offline vragenlijsten; - Ontwerpen en opstellen van mysteryshopping-scenario’s; - Uitnodigen van respondenten voor de online onderzoeken; - Analyseren en interpreteren van onderzoeksdata via SPSS, Excel en DataDynamic Reporter (Intellex Dynamic Reporting); - Rapporteren en presenteren van onderzoeksresultaten in zowel PowerPoint, Excel, DataDynamic Powerpoint Generator als in een online dashboardomgeving; - Onderhouden van contact met opdrachtgevers voor, tijdens en na project/onderzoek. Show less

Research Manager New Product Development & Innovation

• Apr 2008 - Jun 2012

Uitvoeren van kwantitatieve en kwalitatieve onderzoeksprojecten voor (internationale) opdrachtgevers in binnenen buitenland (o.a. Hero, Philips, Unilever, Nestlé, Alabastine, Danone, PepsiCo) op het gebied van New Product Development & Innovation (o.a. Concept testing; Pack design testing; in Home Use Tests; Logo testing; Usage & Attitude).- Coördineren van onderzoeksprojecten;- Ontwerpen, programmeren en testen van vragenlijsten;- Onderzoeksstimuli ontwerpen en bewerken in Adobe Photoshop/MS Paint;- Analyseren en interpreteren van onderzoeksdata in SPSS en Excel;- Rapporteren en presenteren van onderzoeksresultaten in PowerPoint en Excel;- Onderhouden van contact met opdrachtgevers. Show less

Product Manager in Home Use Tests (iHUT)

• Apr 2008 - Jun 2012

Managen, verdiepen en doorontwikkelen van het product ‘in Home Use Test’ (iHUT): het door de consument thuis laten testen van (nieuwe) producten, voordat ze op de markt komen en/of voor marketingdoeleinden. Ik heb iHUTs met name voor Philips (SET/HPT) uitgevoerd, maar ook voor o.a. Danone, Nestlé, RitterSport en Chefaro (Tantum).Medewerkers van Philips vroegen bij nieuwe opdrachten naar mij om het onderzoek uit te voeren.Werkzaamheden: (aanvullend op werkzaamheden genoemd bij Research Manager NPD&I, zie boven):- Ontwikkelen en up-to-date houden van Philips SET/HPT database (o.a. NPS);- Doorontwikkelen en up-to-date houden van mastertemplates van screeningvragenlijsten, evaluatievragenlijsten, online helpdesk, rapportage en correspondentiedocumenten.- Selecteren van respondenten die aan alle screeningcriteria voldoen;- Managen van correspondentie en communicatie met respondenten;- Programmeren en managen online Helpdesk voor iedere iHUT;- Verantwoordelijk voor verzending en retoursturen testproducten;- Uitbetaling incentives na testen en terugsturen testproducten.- Instrueren en begeleiden junior research managers;- Monitoren van door junior research managers uitgevoerde iHUT’s (vragenlijsten en rapportages redigeren). Show less

Projectcoördinator enquêteonderzoeken

• Sep 2006 - Apr 2008

Verantwoordelijk voor de voorbereiding, instructies en de uitvoering van veldwerk met betrekking tot het afnemen van face-to-face enquêtes op het gebied van verkeer en mobiliteit. Tevens het ontwerpen en opstellen van de enquêtes voor collega projectcoördinatoren die minder enquêteonderzoekservaring hebben.Klanten waarvoor ik enquêteonderzoeken heb uitgevoerd zijn o.a. Gemeente Tilburg, Gemeente Breda, Gemeente Den Haag, Nederlandse Spoorwegen, Stadsregio Arnhem-Nijmegen, DHV Consultants.Werkzaamheden:- Contactpersoon, verantwoordelijke en aanspreekpunt tijdens het veldwerk voor de enquêteurs (freelance medewerkers);- Onderhouden van contact met de opdrachtgever voor, tijdens en na het veldwerk;- Verantwoordelijk voor terugkoppeling naar de opdrachtgever en de rapportageafdeling;- Ontwerpen en opstellen van enquêtes, instructies en overige veldwerkmaterialen;- Inroosteren van enquêteurs;- Instrueren en motiveren van enquêteurs. Show less

Eindverantwoordelijke werving en planning

• Apr 2004 - Apr 2008

Eindverantwoordelijke voor de werving en planning van freelance medewerkers (veldwerkers); zowel ten behoeve van groei van het freelance medewerkersbestand als per project.Werkzaamheden:- Voorbereiding en uitvoering van de werving: e-mailbrieven en inschrijflijsten (laten) opstellen en (laten) versturen;- Toezicht houden op het werven van freelance veldwerkers;- Waarborging van de kwaliteit van de freelance veldwerkers door middel van selectie op ervaring, competenties en betrouwbaarheid;- Waarborging voor het aanleveren van voldoende freelance medewerkers met de juiste competenties voor veldwerkprojecten;- Verzorgen van veldwerkmaterialen: waarborging van correcte, goedwerkende en in voldoende mate aanwezige materialen en deze tijdig gereed hebben;- Up to date houden van medewerkersbestandTevens eindverantwoordelijke voor de planning van freelance data-entry medewerkers en het aansturen van data-entry van in het veld verworven data.- Aansturen/instrueren van freelance data-entrymedewerkers;- Toezicht houden op correcte invoer van data;- Toezicht houden op tijdige invoer van data in verband met deadlines onderzoeksafdeling;Leiding geven aan 2 directe collega’s voor zowel werving, planning als data-entry en een vaste groep freelance data-entrymedewerkers van ca. 50 personen.Officemanagementtaken hoorden ook tot mijn takenpakket: - Telefoon beantwoorden, zowel klanten als freelance medewerkers- Gasten ontvangen- Kantoor- en lunchartikelen bestellen- Agenda beheer- Archiveren oude projecten- Inplannen van instructies Show less

Veldwerker en data-entrymedewerker

• Sep 2001 - Apr 2004

Het uitvoeren van veldwerk op het gebied van verkeer en mobiliteit (enquêteren, kentekens registreren, passerende en/of geparkeerde voertuigen noteren, wachtrijen registeren etc.) en invoeren van in het veld verworven data.

Medewerkster Verkoopondersteuning

• Mar 1999 - Sep 2004

Verkoopgerichte activiteiten verrichten zoals kassawerkzaamheden, product-en verkoopinformatie verstrekken, retourafhandelingen, klantenbestellingen en kassaopmaak.Ondersteuning bieden op de afdeling Decoratie: vakken vullen, spiegelen, klantenbestellingen, verf mengen, verfadvies geven.

Medewerkster Verkoopondersteuning

• Apr 1997 - Mar 1999

Verkoopgerichte activiteiten verrichten zoals kassawerkzaamheden en product- en verkoopinformatie verstrekken.

Studievoorlichter

• Jan 1999 - Dec 2001

Het verzorgen van algemene en studiegerichte voorlichtingen op studiebeurzen en de universiteit en rondleidingen aan aankomende studenten en hun ouders op de universiteit. Het verzorgen van algemene en studiegerichte voorlichtingen op studiebeurzen en de universiteit en rondleidingen aan aankomende studenten en hun ouders op de universiteit.

Veldwerker

• Oct 1998 - Nov 1999

Het uitvoeren van veldwerk (enquêteren, kentekens registreren, passerende en/of geparkeerde voertuigen noteren, wachtrijen registeren, etc.). Het uitvoeren van veldwerk (enquêteren, kentekens registreren, passerende en/of geparkeerde voertuigen noteren, wachtrijen registeren, etc.).