Cofondatrice & CEO

• Jun 2021 - Present

Mon Bonheur Sophro la solution connectée pour les sophrologues et leurs clients Créé par et pour les sophrologues, Mon Bonheur Sophro est un logiciel couplé à une application mobile, qui automatise la création des protocoles et la transmission d’entraînements personnalisés pour un meilleur suivi de l’évolution du patient et des séances plus efficaces. Cette solution permet de créer et maintenir le lien de confiance mutuelle (alliance sophronique) et d’encourager les patients dans leur pratique autonome pour faciliter la réussite des accompagnements. Show less

Sophrologue et intervenante bien-être au travail

• Oct 2020 - Present

Ancienne coordinatrice QVT et RSE, actuellement sophrologue, et formée à l'animation d'ateliers bien-être en entreprise, j'interviens sur toute la région Occitanie pour accompagner vos collaborateurs et leur permettre de devenir autonome dans la gestion de leur bien-être au travail. Gestion du stress et des émotions Cohésion d'équipe Accompagnement au changement Optimisation de la performance Prévention des Risques Psycho-Sociaux Sophrologue formée et certifiée RNCP par l'Institut de Formation à la Sophrologie Enfants, adolescents et adultes Interventions en entreprises et/ou suivi individuel (cabinet et visio) Gestion du stress, des angoisses, des émotions. Préparation mentale pour un événement sportif, un entretien professionnel, une prise de parole en public. Coaching et préparation mentale de l’acteur. Show less

Facility Manager

• Oct 2018 - Dec 2019

Workplace Coordinator

• May 2018 - Oct 2018

#Coordination des Opérations:Assurer le bon fonctionnement et la coordination du bureauGarantir la qualité de vie au travail, renforcer la cohésion, prévenir les Troubles Musculos-Squelettiques et Risques Psycho-SociauxRéalisation d'audits internes (identifier les actions à mener en QVT, hygiène et sécurité)Coordination des déménagementsGestion des prestataires (maintenance, sécurité, nettoyage, entretien paysager): appels d'offres, négociation, mise en place et suivi de processus, management opérationnelAchats, gestion des fournisseursEtablir des besoins, commandes de mobilier, travaux et améliorationGestion des plans des bureaux et postes de travail (logiciel I-Office)Gestion de la sécurité (logiciel S2 NetBox)Amélioration de l'impact environnemental#Gestion de projetsPlanification, suivi et coordination des programmes -Wellness: ergonomie, mental, nutrition, sport-RSE: insertion dans le tissu local sous forme d’actions bénévoles des collaborateurs, dans les domaines de la diversité, de l'inclusion, du handicap, de l'environnement-Events: un événement mensuel selon un calendrier annuel prédéfini-Culture club: animation d'un club d'employés élus pour 6 mois et organisation d'événements en lien avec la culture d'entrepriseGestion de budgetsOrganisation d'événementsRecueillir et analyser des données de participation et de satisfaction#Représentation externe de l’entreprise Intervenante en conférences et tables rondes sur le bien-être, le sport en entreprise et la RSERédaction des dossiers de candidatures pour des prix et trophées liés au bien-êtreLauréate 2017: Entreprise la plus sportive de France, Comité National Olympique; Masters du bonheur au travail, région Occitanie#Vie quotidienne:Accueil et intégration des nouveaux collaborateurs Recrutement et formation des intérimaires#Maîtrise de l'outil informatiqueMac & PCWorkdaySuite Google, Pack OfficeSlack, Trello, Zendesk#Communication quotidienne en anglais Show less

Office Manager

• Jan 2016 - Apr 2018

#Gestion administrative et logistique de la vie quotidienne:Accueil et intégration des nouveaux collaborateursSuivi paie et social, en lien avec le cabinet comptableEtre garante du bon fonctionnement et de la coordination du bureau, de la qualité de vie au travail, renforcer la cohésion, organiser des team-buildingsRecrutement et formation des intérimairesRéservations de voyages#Coordination des Opérations:Gestion des prestatairesRecherche de nouveaux locaux, suivi des travaux d'aménagement et coordination des déménagementsGestion de la sécurité et des cartes d'accès, avec le logiciel S2 NetBoxRelation avec le syndic de copropriété et les gestionnaires du bâtiment#Gestion de projets:Planification et suivi budgétaireCréation et suivi d'événements qui aient du sens, en lien avec la culture d’entrepriseRecueillir et analyser des données de participation et de satisfactionCommunication sur les réseaux sociauxPlanification, suivi et coordination des programmes -Wellness: ergonomie, mental, nutrition, sport-Events: un événement mensuel selon un calendrier annuel prédéfini-Culture club: animation d'un club d'employés élus pour 6 mois et organisation d'événements en lien avec la culture d'entreprise-RSE: insertion dans le tissu local sous forme d’actions bénévoles des collaborateurs, dans les domaines de la diversité, de l'inclusion, du handicap, de l'environnement#Représentation externe de l’entreprise Participation en tant qu'oratrice à des conférences et tables rondes sur le bien-être et le sport en entreprise#Maîtrise totale de l'outil informatique, environnement Mac et PCLogiciel de gestion RH: WorkdayOutils collaboratifs : Suite Google, Slack, TrelloLogiciel d'analyse de données Bime AnalyticsUtilisation des suites bureautiques#Communication écrite (mail, sms, rapports) et orale (téléphone, visio, entretien) quotidienne en anglais Show less

Responsable de l'administration et de la production

• Dec 2014 - Jan 2016

Compagnie de cirque contemporain - artistes pluridisciplinaires en situation de handicap ou non #Responsable des Ressources Humaines et du suivi financier Etablir les contrats des intermittents Gestion de la paie, en lien avec le cabinet comptable Etablir les fiches de postes et conduire les entretiens Effectuer les demandes de subvention et rechercher des financements auprès de mécènes privés Etablir un budget prévisionnel et assurer un suivi de gestion des budgets Etablir et suivre un plan de trésorerie, tenue des comptes courants Adapter l'environnement et le rythme à la contrainte du handicap: chanteuse non voyante et acrobate paraplégique Entretien régulier avec les équipes, recherche de formations #Assistante de la directrice artistique Participer à la construction de l’œuvre artistique et aux castings Gérer les plannings de répétition, selon les disponibilités des artistes et techniciens Organiser et accompagner les tournées : assurer la logistique, le bien-être des équipes et gérer les imprévus #Chargée de diffusion Vente des prestations Négocier les contrats et les tarifs de cession des spectacles Entretenir le réseau de diffuseurs et les relations avec la presse Entretenir des relations régulières avec les agents territoriaux, la DRAC et les élus Mettre à jour les informations sur les réseaux sociaux et sur le site Web Show less

Assistante réalisateur adjointe de Nicolas Vanier

• Jun 2012 - Jul 2012

Coach de Félix Bossuet, acteur, 7 ans, rôle principal de Belle et Sébastien Coach de Félix Bossuet, acteur, 7 ans, rôle principal de Belle et Sébastien

Assistante de la direction pédagogique et culturelle

• Sep 2010 - Dec 2011

#Assistante de direction: Renseignements et ventes de formations en français, anglais et grec Aide au recrutement des enseignants Etablir et suivre les plannings des enseignants et les présences élèves Coordination d'évènements culturels de promotion de la langue française Développement des ventes de formations Aide à l'élaboration de la communication #Suivi du programme pour l’Organisation Internationale de la Francophonie Accueil et suivi des présences Veiller au bon déroulement des formations pour les personnels des ministères Etablir un lien de confiance, veiller à leurs besoins, pour assurer la pérennité du partenariat avec l’OIF. Show less

Professeur de Français Langue Étrangère

• Sep 2010 - Dec 2011

Ateliers de sensibilisation pour enfants de 3-6 ans Cours de FLE pour enfants de 6-12ans Ateliers de sensibilisation pour enfants de 3-6 ans Cours de FLE pour enfants de 6-12ans

Préceptrice - niveau 3ème

• Apr 2010 - Jun 2010

Tournage du film Nicostratos d'Olivier Horlait, Préceptrice de Thibault Le Guellec (préparation au Brevet des collèges), acteur, 14 ans en classe de 3ème, rôle principal Tournage du film Nicostratos d'Olivier Horlait, Préceptrice de Thibault Le Guellec (préparation au Brevet des collèges), acteur, 14 ans en classe de 3ème, rôle principal

Animatrice et responsable d'animation

• Jun 2002 - Oct 2007

Animation à l’année en Centre de Loisirs, Centre Social, Classes de découvertes, CVL Animation saisonnière, enfants et adultes, en Hotels et Villages Clubs Gestion d'équipes, des événements, des activités, des plannings Aide au recrutement et formation des nouveaux animateurs Animation à l’année en Centre de Loisirs, Centre Social, Classes de découvertes, CVL Animation saisonnière, enfants et adultes, en Hotels et Villages Clubs Gestion d'équipes, des événements, des activités, des plannings Aide au recrutement et formation des nouveaux animateurs

Assistante régie générale et production

• Sep 2001 - Sep 2006

#Régie générale de concerts itinérants de musique actuelle Préparation, mise en place et gestion du catering, des loges, des stocks du bar Accueil, transport et gestion des artistes Mise en place de la sécurité et du barrierage Montage et démontage de scènes Accueil du public, vente de billets Tenue de caisse, suivi des comptes #Renfort régie: Festival Garorock (Marmande), Festival Tout à Fond ( Toulouse), Fête de l'Huma Grand Sud (Montpellier), salle de concert Le Médiator (Perpignan) #Diffusion Affichage, tractage, mailing, prospection téléphonique, recherches de partenaires culturels Participation à la préparation des outils de communication Mise sous pli et envoi de courrier aux adhérents, municipalités, publics potentiels #Recrutement et coordination des bénévoles Show less