Experience

De Groene Koepel, te gast in de natuur
• Marketing- en Communicatieadviseur (freelance)

  • Sep 2021 - Present

Life Skills Factory
• Health, Wellness & Fitness
• Founder

  • Jan 2021 - Present


LUX Counseling & Coaching

• Coach | Preventie en begeleiding bij chronische stress | NOBCO-lid

  • Jan 2020 - Jan 2021

  Als coach werk ik met (jong)volwassenen die te maken hebben met chronische stress. Ik doe dat op oplossingsgerichte wijze, waarbij ik – afhankelijk van de hulpvraag- gebruik maak van inzichten uit verschillende bewezen methodes. Bij stressgerelateerde klachten coach ik via de CSR-Methode. De CSR-Methode pakt stressklachten en burnout psycho-biologisch aan. Dat betekent dat je wordt gecoacht op drie niveaus: lichaam, gedrag en psyche. 'CSR' staat voor Chronische Stress Reversal: het terugdraaien… Show more Als coach werk ik met (jong)volwassenen die te maken hebben met chronische stress. Ik doe dat op oplossingsgerichte wijze, waarbij ik – afhankelijk van de hulpvraag- gebruik maak van inzichten uit verschillende bewezen methodes. Bij stressgerelateerde klachten coach ik via de CSR-Methode. De CSR-Methode pakt stressklachten en burnout psycho-biologisch aan. Dat betekent dat je wordt gecoacht op drie niveaus: lichaam, gedrag en psyche. 'CSR' staat voor Chronische Stress Reversal: het terugdraaien en herstellen van de (ziekmakende) effecten van chronische stress. Ik werk vanuit oprechte aandacht en een niet-oordelende houding en heb een gedegen en professionele opleiding op coachingsgebied. Ik ben aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor Beroepscoaches (NOBCO). Show less Als coach werk ik met (jong)volwassenen die te maken hebben met chronische stress. Ik doe dat op oplossingsgerichte wijze, waarbij ik – afhankelijk van de hulpvraag- gebruik maak van inzichten uit verschillende bewezen methodes. Bij stressgerelateerde klachten coach ik via de CSR-Methode. De CSR-Methode pakt stressklachten en burnout psycho-biologisch aan. Dat betekent dat je wordt gecoacht op drie niveaus: lichaam, gedrag en psyche. 'CSR' staat voor Chronische Stress Reversal: het terugdraaien… Show more Als coach werk ik met (jong)volwassenen die te maken hebben met chronische stress. Ik doe dat op oplossingsgerichte wijze, waarbij ik – afhankelijk van de hulpvraag- gebruik maak van inzichten uit verschillende bewezen methodes. Bij stressgerelateerde klachten coach ik via de CSR-Methode. De CSR-Methode pakt stressklachten en burnout psycho-biologisch aan. Dat betekent dat je wordt gecoacht op drie niveaus: lichaam, gedrag en psyche. 'CSR' staat voor Chronische Stress Reversal: het terugdraaien en herstellen van de (ziekmakende) effecten van chronische stress. Ik werk vanuit oprechte aandacht en een niet-oordelende houding en heb een gedegen en professionele opleiding op coachingsgebied. Ik ben aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor Beroepscoaches (NOBCO). Show less



IVN, Instituut voor natuureducatie en duurzaamheid

• Hoofd Communicatie & Fondsenwerving a.i. / teamleider landelijke afdeling communicatie

  • Feb 2018 - Nov 2019

  - Verantwoordelijk voor aansturen landelijk communicatieteam (12 medewerkers) en alle projecten en campagnes die vallen onder de landelijke afdeling communicatie. - Verantwoordelijk voor dagelijks functioneren team: begeleiding medewerkers, functioneringsgesprekken, leiden teamoverleggen en teamdagen en lopende zaken op de afdeling.

• Senior Communicatieadviseur

  • Dec 2015 - Nov 2019

  - Campagneleider moestuintjescampagne: IVN is sinds drie jaar educatiepartner van Albert Heijn in de moestuinspaaractie. Als campagneleider stuur ik het campagneteam aan, stem ik af met Albert Heijn, verbind ik alle betrokken partijen (Albert Heijn, collega’s, vrijwilligers, strategie rond werving, media en partnerships). - Coördinatie landelijk communicatieteam - Relatiemanagement Nationale Postcode Loterij - Campagneleider ModderDag, waarbij we op 29 juni 110.000 kinderen van… Show more - Campagneleider moestuintjescampagne: IVN is sinds drie jaar educatiepartner van Albert Heijn in de moestuinspaaractie. Als campagneleider stuur ik het campagneteam aan, stem ik af met Albert Heijn, verbind ik alle betrokken partijen (Albert Heijn, collega’s, vrijwilligers, strategie rond werving, media en partnerships). - Coördinatie landelijk communicatieteam - Relatiemanagement Nationale Postcode Loterij - Campagneleider ModderDag, waarbij we op 29 juni 110.000 kinderen van 2400 locaties (kinderopvang, scholen, BSO's, gastouders, NME-centra) laten ontdekken wat modder is, hoe je er mee kunt spelen en wat de verbinding met de aarde voor hen betekent. - Interne communicatie rond veranderprocessen (organisatiegroei, fusie), ontwikkeling en implementatie sociaal intranet (2016) voor de IVN-Vereniging. - Met de IVN Slootjesdagen geeft IVN 10.000 kinderen van 4-12 jaar en hun ouders een onvergetelijke natuurbelevenis. IVN-afdelingen organiseren op activiteiten op meer dan 100 plekken in Nederland. Als campagneleider verbind ik samen met mijn team alle betrokken partijen (beroepskrachten, lokale IVN-afdelingen, (media)partners, landelijk bestuur) en zorg ik voor strategie rond werving en behoud, media (strategie, inkoop en free publicity), fondsenwerving en partnerships. - Eindredacteur magazine Mens en Natuur (voor leden en relaties van IVN/ verschijnt 4x per jaar/ oplage 20.000). Samenstellen inhoudsplan en plank, begeleiden productieproces, briefen en begeleiden van redacteuren, fotografen en vormgevers, budgetbeheer en leiden redactievergaderingen.

• Communicatieadviseur/ Campagneleider

  • Jan 2012 - Dec 2015

  IVN, Instituut voor natuureducatie en duurzaamheid, is een landelijke organisatie die mensen op lokaal niveau bij de natuur betrekt. Lokaal organiseren de 23.000 vrijwilligers van de vereniging IVN talloze excursies, cursussen, en andere natuur(belevings)activiteiten door heel Nederland. Daarnaast ontwikkelen de IVN-beroepskrachten op zowel landelijk, regionaal en provinciaal niveau projecten en campagnes gericht op natuurbeleving en duurzaamheid, ondersteunen ze de vrijwilligers bij hun… Show more IVN, Instituut voor natuureducatie en duurzaamheid, is een landelijke organisatie die mensen op lokaal niveau bij de natuur betrekt. Lokaal organiseren de 23.000 vrijwilligers van de vereniging IVN talloze excursies, cursussen, en andere natuur(belevings)activiteiten door heel Nederland. Daarnaast ontwikkelen de IVN-beroepskrachten op zowel landelijk, regionaal en provinciaal niveau projecten en campagnes gericht op natuurbeleving en duurzaamheid, ondersteunen ze de vrijwilligers bij hun activiteiten en zijn ze verantwoordelijk voor natuureducatie in 18 Nationale Parken. Bij IVN werken zo'n 100 professionals vanuit elf provinciale vestigingen en een landelijk bureau in Amsterdam.. Mijn rol: - Verantwoordelijk voor alle IVN-campagnes rond het thema kind en natuur. Met de IVN Slootjesdagen geeft IVN 10.000 kinderen van 4-12 jaar en hun ouders een onvergetelijke natuurbelevenis. IVN-afdelingen organiseren op activiteiten op meer dan 100 plekken in Nederland. Als campagneleider verbind ik samen met mijn team alle betrokken partijen (beroepskrachten, lokale IVN-afdelingen, (media)partners, landelijk bestuur) en zorg ik voor strategie rond werving en behoud, media (strategie, inkoop en free publicity), fondsenwerving en partnerships. - Co-projectleider IVN Natuurouders, waarbij we in 2016/2017 1000 nieuwe natuurouders opleiden die leerkrachten in het basisonderwijs ondersteunen bij natuurlessen in en om school. Zo komen meer kinderen in en om school in contact met natuur. - Interne communicatie rond veranderprocessen (organisatiegroei, fusie), ontwikkeling en implementatie sociaal intranet (2015) voor de IVN-beroepsorganisatie en IVN-Vereniging.

• Projectleider communicatie

  • Jan 2011 - Dec 2011

  Mijn rol: - Ontwikkeling en implementatie nieuwe huisstijl / nieuw logo (2011/2012) - Restyling magazine Mens en Natuur (2011): ontwikkeling nieuwe bladformule, opzetten redactieraad.

• Communicatiemedewerker

  • Mar 2003 - Dec 2010

  Mijn rol: - Redactie en eindredactie interne en externe media (online/ print), publicaties, subsidie- en fondsaanvragen. - Beheer, doorontwikkeling en implementatie nieuwe IVN-website en ondersteuning van 170 lokale IVN-afdelingen in dit proces. - Begeleiden van productieprocessen - Organiseren van evenementen.



Gemeente Tiel

• Government Administration
• 200 - 300 Employee

• Stage communicatie project 'Buurtschakels'

  • Jan 2004 - Jun 2004

  Het project 'Buurtschakels, leven en leren in Tiel-Oost' startte in 2001 met als doe de sociale structuur en leefbaarheid in de wijk Tiel-Oost te verbeteren. Gemeente Tiel werkte samen met 18 organisaties (onderwijs/ welzijn/ veiligheid/ sport en cultuur) aan een geintegreerd aanbod van educatieve en zorgvoorzieningen voor kinderen en hun ouders. In opdracht van de Gemeente Tiel en Marant Educatieve Diensten heb ik gekeken naar mogelijkheden om de projectcommunicatie te optimaliseren, met het… Show more Het project 'Buurtschakels, leven en leren in Tiel-Oost' startte in 2001 met als doe de sociale structuur en leefbaarheid in de wijk Tiel-Oost te verbeteren. Gemeente Tiel werkte samen met 18 organisaties (onderwijs/ welzijn/ veiligheid/ sport en cultuur) aan een geintegreerd aanbod van educatieve en zorgvoorzieningen voor kinderen en hun ouders. In opdracht van de Gemeente Tiel en Marant Educatieve Diensten heb ik gekeken naar mogelijkheden om de projectcommunicatie te optimaliseren, met het oog op continuiteit van het project na 2004. Show less Het project 'Buurtschakels, leven en leren in Tiel-Oost' startte in 2001 met als doe de sociale structuur en leefbaarheid in de wijk Tiel-Oost te verbeteren. Gemeente Tiel werkte samen met 18 organisaties (onderwijs/ welzijn/ veiligheid/ sport en cultuur) aan een geintegreerd aanbod van educatieve en zorgvoorzieningen voor kinderen en hun ouders. In opdracht van de Gemeente Tiel en Marant Educatieve Diensten heb ik gekeken naar mogelijkheden om de projectcommunicatie te optimaliseren, met het… Show more Het project 'Buurtschakels, leven en leren in Tiel-Oost' startte in 2001 met als doe de sociale structuur en leefbaarheid in de wijk Tiel-Oost te verbeteren. Gemeente Tiel werkte samen met 18 organisaties (onderwijs/ welzijn/ veiligheid/ sport en cultuur) aan een geintegreerd aanbod van educatieve en zorgvoorzieningen voor kinderen en hun ouders. In opdracht van de Gemeente Tiel en Marant Educatieve Diensten heb ik gekeken naar mogelijkheden om de projectcommunicatie te optimaliseren, met het oog op continuiteit van het project na 2004. Show less