Experience

de Gasquet Institut

• France
• Wellness and Fitness Services
• 1 - 100 Employee

• Cours de Yoga de Gasquet

  • Jul 2022 - Present

  Je donne des cours de yoga selon la méthode du docteur Bernadette de Gasquet qui a allié la médecine moderne au yoga. -> Yoga postural et de prévention santé, il est adapté à tous pour prendre soin de sa santé en renforçant ses articulations, son dos et ses muscles profonds tout en préservant son périnée ! Vous êtes unique et c'est pour cette raison que ce yoga s'adapte à vous et non l'inverse. En suivant ces cours, vous acquièrerez les gestes et postures justes pour votre corps et saurez les adapter dans votre quotidien. Notre but par cette méthode est que vous deveniez autonomes : -) Show less



Armée de l’air et de l’espace

• Defense and Space Manufacturing
• 700 & Above Employee

• Praticien en Techniques d'optimisation du potentiel (TOP)

  • Feb 2019 - Present

  Diplôme obtenu à l'armée et reconnu dans le civil.Ces techniques sont utilisées par l'armée pour ses soldats. Elles permettent une meilleure gestion du stress, confiance en soi, se motiver, réussir ses objectifs, lâcher prise, meilleure récupération/sommeil etc.Techniques basées sur la sophrologie, la PNL, la respiration, la visualisation mentale...Ici séances faites pour mes collègues en individuel ou collectif : relaxation, renforcement positif, projection mentale de la réussite etc. Show less

• Gestionnaire mobilité et effectifs

  • Aug 2018 - Mar 2022

  - Recueil et gestion des demandes du personnel en lien avec la mobilité (= mutations, prospections, demandes pour situation personnelle difficile)- Suivi des effectifs (5619 administrés) arrivant et partants sur les sites de Rochefort, Cognac, Saintes et La Rochelle - Présentation orale des sujets relatifs à la mobilité des militaires - Analyse et application des textes réglementaires

• Secrétaire particulière d'une haute autorité

  • Sep 2014 - Aug 2018

  - Gestion agendas, appels téléphoniques et rendez-vous - Organisation des réunions et événements importants (colloques, cérémonies, cocktails etc.)- Gestion de la correspondance et mise en forme des notes

• Logisticienne et convoyeuse

  • Feb 2017 - Sep 2017

  - Gestion logistique des convoyages avec préparation des missions : billets d'avion, VISA passeport, mise en valise diplomatique, organisation des trajets etc.- Convoyage en France et à l'étranger (La Réunion, Vietnam et Canada)

• Secrétaire d'unité

  • Sep 2011 - Sep 2014

  - Gestion administrative d'une unité de 180 personnes : ordre de mission, congés, courrier, notations annuelles, renouvellement de contrat etc.- Gestion plannings, réunions et standard téléphonique du commandement- Accueil et conseils : rôle d'intermédiaire entre les différents bureaux administratifs et les administrés de mon unité.