Jose Lopez Navarro
Instructor de Mindfulness at Autónomo- Claim this Profile
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Topline Score
Bio
Experience
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Autónomo
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United States
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Internet Publishing
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700 & Above Employee
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Instructor de Mindfulness
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Jul 2019 - Present
Instructor en Mindfulness y Relaciones Humanas. Programa MBMB (Curso de especialista, con una carga docente de 32.32 ETCS -808 horas- impartido en Instituto ELEA durante los cursos académicos de 2017-18 y 2018-19. Curso dirigido por Santiago Segovia Vázquez, catedrático de Psicobiología de la UNED y pionero en la introducción de mindfulness en España). Como instructor en Mindfulness me dedico a ayudar a los demás a entrenar la atención plena como método para cultivar la serenidad como base del bienestar psicológico y por consiguiente la felicidad. Utilizando la serenidad como plataforma podemos auto-regular las emociones para relacionarnos mejor con los demás y con uno mismo. Una vez conseguidas estas dos premisas, podemos conseguir una reestructuración cognitiva para así tener una relación más funcional con la realidad. Tengo tres proyectos desarrollados: - Proyecto Mindfulness para centros de meditación y yoga. - Proyecto Mindfulness para centros de psicología. - Proyecto Mindfulness para empresas. Show less
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Education
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2019 - 2019
Universidad Complutense de Madrid
Jornada de Psicología, Meditación y Espiritualidad, Psicología -
2019 - 2019
Universidad Nacional de Educación a Distancia - U.N.E.D.
Nivel A1 de inglés, Lengua y literatura inglesa -
2010 - 2018
Universidad Nacional de Educación a Distancia - U.N.E.D.
Grado en Filosofía, Grado en Filosofía -
2017 - 2017
Talk Talk English School SL
Curso intensivo de iniciación al inglés, Lengua y literatura inglesa -
2017 - 2017
Universidad Nacional de Educación a Distancia - U.N.E.D.
Curso Estrategias para la Escritura Académica, Filosofía -
2016 - 2016
Universidad Nacional de Educación a Distancia - U.N.E.D.
Curso Mindfulness y Relaciones Humanas, Psicología -
2016 - 2016
Universidad Nacional de Educación a Distancia - U.N.E.D.
Curso Autocoaching. Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio, Psicología -
2015 - 2015
ESCUELA WUBAOMEN
Curso de profundización y perfeccionamiento Masaje Chino Tuina, Terapia de masaje asiático -
2015 - 2015
ISED (Instituto superior de estudios)
Curso de técnico especialista en quiromasaje, Quiromasaje -
2015 - 2015
Universidad Nacional de Educación a Distancia - U.N.E.D.
Curso de Introducción a la Terapia Gestalt, Psicología -
2014 - 2014
ISED (Instituto superior de estudios)
Curso de quiromasaje, Quiromasaje -
2011 - 2011
ESCUELA WUBAOMEN
Curso de Masaje Energético Tuina, Terapia de masaje asiático -
2007 - 2008
Universidad de Castilla-La Mancha
Acceso a la universidad para mayores de 25 años,, Humanidades/Estudios humanísticos -
2006 - 2006
FOREM
Curso básico de prevención de riesgos laborales,, Salud laboral y prevención de riesgos laborales
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