Experience

Creditreform Egeli Gruppe

• Switzerland
• Financial Services
• 1 - 100 Employee

• Senior Key Account Manager

  • Jul 2018 - Present

• Mitglied der Geschäftleitung

  • Jan 2006 - Jun 2018

  Operative Führung der Creditreform Egeli Zürich AG mit 25 Mitarbeitern. Head of Sales & Key Account Management

• Head of Sales & Key Account Management

  • Jan 2006 - Apr 2018



www.iceborne.ch

• Zürich, Schweiz

• BREATHWORK & ICEBATH TEACHER

  • Jan 2018 - Present

  BREITE WIRKUNG - Gestärktes körperliches und geistiges Wohlbefinden - Fokussierte Innere und äussere Stärke - Erhöhte psychische und physische Widerstandskraft - Gesteigerte Lebensenergie und Leistungsfähigkeit - Verbesserte mentale und körperliche Gesundheit - Stressabbau, Klarheit und Gelassenheit - Löst emotionale Blockaden INHALT UND ABLAUF WORKSHOPS Diese Workshops bietet Dir theoretische und praktische Einblicke in die körperlichen Abläufe während des Eisbadens. Du hast die Möglichkeit, unter professionellen Leitung im kalten Wasser zu baden und dabei zu fühlen, wie Dein mentaler Fokus und Deine Atmung Deine Empfindungen verändern. Du erlebst Deine Reaktionen auf den äusseren Reiz der Kälte ganz bewusst und übst mit diesen umzugehen. Diese Erfahrung kannst Du in entscheidenden Situationen im Alltag abrufen und dadurch Deine gewohnten Reaktionsmuster gezielt verändern. Ich zeige Dir Schritt für Schritt, wie du durch Atemtechnik, Kälteexposition und Fokusübungen rasch und positiv Deine mentale und körperliche Stärke verbessern und Deine Lebensenergie steigern kannst. Mit den gezeigten Übungen erhöhst Du Deine Widerstandsfähigkeit (Resilienz), stärkst Dein Immunsystem sowie Dein Herz-Kreislauf-System und Dein Körper und Geist können sich erholen. Lebensfreude, Gelassenheit und Ruhe kehren in Dein Leben ein. Show less