Anouk ☀️Sonnemans-Zonnevijlle
Intake counselor at MentaVitalis- Claim this Profile
Click to upgrade to our gold package
for the full feature experience.
Topline Score
Bio
Maaike Bonten-Peters
Anouk stelt doelgerichte vragen. Ik heb heel veel geleerd met het balanstraject bij Anouk: - grenzen aangeven - anders communiceren - spelen met tijd - omgaan met onverwachte omstandigheden - hulp vragen - MEZELF OP 1 ZETTEN
Peggy Maes
In 2020 leerde in Anouk kennen toen ik haar fotografeerde voor een project van gemeente Roermond. Ik had direct een goed gevoel bij haar en we zijn elkaar blijven volgen. Toen ik het in 2021 superdruk kreeg met mijn bedrijf en het leek alsof ik altijd te weinig tijd had om alles wat ik wilde af te krijgen, heb ik vier gesprekken met Anouk gepland. Ze heeft me supergoed geholpen om meer inzicht in mijn tijdsindeling te krijgen en zo meer grip te krijgen op mijn agenda. Hierdoor kreeg ik meer rust in mijn hoofd en een betere balans tussen werk en privé. Anouk is warm, invoelend en doortastend en een kei in het aanbrengen van structuur. Een aanrader voor alle vrouwen die veel ballen hoog te houden hebben en even op zoek zijn naar de juiste balans!
Maaike Bonten-Peters
Anouk stelt doelgerichte vragen. Ik heb heel veel geleerd met het balanstraject bij Anouk: - grenzen aangeven - anders communiceren - spelen met tijd - omgaan met onverwachte omstandigheden - hulp vragen - MEZELF OP 1 ZETTEN
Peggy Maes
In 2020 leerde in Anouk kennen toen ik haar fotografeerde voor een project van gemeente Roermond. Ik had direct een goed gevoel bij haar en we zijn elkaar blijven volgen. Toen ik het in 2021 superdruk kreeg met mijn bedrijf en het leek alsof ik altijd te weinig tijd had om alles wat ik wilde af te krijgen, heb ik vier gesprekken met Anouk gepland. Ze heeft me supergoed geholpen om meer inzicht in mijn tijdsindeling te krijgen en zo meer grip te krijgen op mijn agenda. Hierdoor kreeg ik meer rust in mijn hoofd en een betere balans tussen werk en privé. Anouk is warm, invoelend en doortastend en een kei in het aanbrengen van structuur. Een aanrader voor alle vrouwen die veel ballen hoog te houden hebben en even op zoek zijn naar de juiste balans!
Maaike Bonten-Peters
Anouk stelt doelgerichte vragen. Ik heb heel veel geleerd met het balanstraject bij Anouk: - grenzen aangeven - anders communiceren - spelen met tijd - omgaan met onverwachte omstandigheden - hulp vragen - MEZELF OP 1 ZETTEN
Peggy Maes
In 2020 leerde in Anouk kennen toen ik haar fotografeerde voor een project van gemeente Roermond. Ik had direct een goed gevoel bij haar en we zijn elkaar blijven volgen. Toen ik het in 2021 superdruk kreeg met mijn bedrijf en het leek alsof ik altijd te weinig tijd had om alles wat ik wilde af te krijgen, heb ik vier gesprekken met Anouk gepland. Ze heeft me supergoed geholpen om meer inzicht in mijn tijdsindeling te krijgen en zo meer grip te krijgen op mijn agenda. Hierdoor kreeg ik meer rust in mijn hoofd en een betere balans tussen werk en privé. Anouk is warm, invoelend en doortastend en een kei in het aanbrengen van structuur. Een aanrader voor alle vrouwen die veel ballen hoog te houden hebben en even op zoek zijn naar de juiste balans!
Maaike Bonten-Peters
Anouk stelt doelgerichte vragen. Ik heb heel veel geleerd met het balanstraject bij Anouk: - grenzen aangeven - anders communiceren - spelen met tijd - omgaan met onverwachte omstandigheden - hulp vragen - MEZELF OP 1 ZETTEN
Peggy Maes
In 2020 leerde in Anouk kennen toen ik haar fotografeerde voor een project van gemeente Roermond. Ik had direct een goed gevoel bij haar en we zijn elkaar blijven volgen. Toen ik het in 2021 superdruk kreeg met mijn bedrijf en het leek alsof ik altijd te weinig tijd had om alles wat ik wilde af te krijgen, heb ik vier gesprekken met Anouk gepland. Ze heeft me supergoed geholpen om meer inzicht in mijn tijdsindeling te krijgen en zo meer grip te krijgen op mijn agenda. Hierdoor kreeg ik meer rust in mijn hoofd en een betere balans tussen werk en privé. Anouk is warm, invoelend en doortastend en een kei in het aanbrengen van structuur. Een aanrader voor alle vrouwen die veel ballen hoog te houden hebben en even op zoek zijn naar de juiste balans!
Credentials
-
Gesprekstechnieken
Tijdwinst.comApr, 2022- Oct, 2024
Experience
-
MentaVitalis
-
Netherlands
-
Human Resources Services
-
1 - 100 Employee
-
Intake counselor
-
Jan 2023 - Present
-
-
Balanscoach
-
Aug 2019 - Present
-
-
-
Anouk Sonnemans - Balanscoach
-
Herten, Provincie Limburg, Nederland
-
Balanscoach, werkend vanuit passie!
-
Dec 2013 - Present
Training , begeleiding en coaching. Doelgroep: iedereen die zichzelf wil ontwikkelen, vanuit talenten en mogelijkheden. Training , begeleiding en coaching. Doelgroep: iedereen die zichzelf wil ontwikkelen, vanuit talenten en mogelijkheden.
-
-
-
Regels die je raken - Een muzikale kaartenset
-
Limburg, Nederland
-
Bedenker “Regels die je raken”
-
Oct 2020 - Present
Een doosje vol 45 muzikale regels én boekje met uitleg. Laat je raken door deze kaartenset. De regels komen uit bekende en minder bekende Engels- en Nederlandstalige nummers. Van (Neder)pop tot rock. Van soul tot musical. Gebruik de kaarten voor dagelijkse inspiratie. Neem de vragen in het boekje erbij voor meer diepgang. Niet alleen voor muziekliefhebbers! Een doosje vol 45 muzikale regels én boekje met uitleg. Laat je raken door deze kaartenset. De regels komen uit bekende en minder bekende Engels- en Nederlandstalige nummers. Van (Neder)pop tot rock. Van soul tot musical. Gebruik de kaarten voor dagelijkse inspiratie. Neem de vragen in het boekje erbij voor meer diepgang. Niet alleen voor muziekliefhebbers!
-
-
-
Mastermind Nxt Level
-
Netherlands
-
Executive Offices
-
Collega ZZP-er
-
Feb 2020 - Present
-
-
-
Gilde Opleidingen
-
Education Administration Programs
-
700 & Above Employee
-
Begeleider Ondersteuningsklas
-
Feb 2021 - Nov 2022
-
-
-
Reflekt HRA
-
Netherlands
-
Human Resources Services
-
1 - 100 Employee
-
Balanscoach bij loopbaanvraagstukken
-
Sep 2018 - Oct 2020
Als ervaringsdeskundige weet ik hoe fijn het is om op een omslagpunt in je loopbaan aan de hand te worden genomen door een coach die je begrijpt. De groei die je doormaakt is enorm, daar ben ik zelf een voorbeeld van! Ik houd de coachee graag een spiegel voor, om zichzelf te kunnen (her)vinden en open en eerlijk te durven kijken naar wie hij of zij werkelijk is! Hoe dichter je bij jezelf staat, hoe beter je kunt bepalen wat er nodig is om werkgeluk te ervaren. Het allerbelangrijkste is dat er vertrouwen is tussen mij en de coachee. Show less
-
-
-
LOI
-
Netherlands
-
E-learning
-
300 - 400 Employee
-
(Stage)coach Lerarenopleiding Pabo
-
Aug 2016 - Oct 2020
-
-
-
BuroSo&Co
-
Herten, Limburg, Nederland
-
Zelfstandig Coach
-
Jan 2013 - Feb 2020
-
-
-
basisschool 't Kempke
-
Sint Odilienberg
-
Docent muziek
-
Sep 2014 - Aug 2018
Omdat muziek verbindt ben ik blij dat ik dit project, op de basisschool waar ik zelf ben opgegroeid, heb mogen doen! Muziekles geven aan kinderen en leerkrachten ondersteunen bij hun eigen muziekonderwijs. Een mooie samenwerking van Gemeente Roerdalen, basisschool 't Kempke en de beide muziekverenigingen. Omdat muziek verbindt ben ik blij dat ik dit project, op de basisschool waar ik zelf ben opgegroeid, heb mogen doen! Muziekles geven aan kinderen en leerkrachten ondersteunen bij hun eigen muziekonderwijs. Een mooie samenwerking van Gemeente Roerdalen, basisschool 't Kempke en de beide muziekverenigingen.
-
-
-
De Nieuwste Pabo
-
Netherlands
-
Higher Education
-
1 - 100 Employee
-
Tutor
-
Nov 2014 - Aug 2016
Begeleiding en coaching Pabo-studenten, middels het werken met tutorgroepen. Begeleiding en coaching Pabo-studenten, middels het werken met tutorgroepen.
-
-
-
-
KiVa-trainer
-
Jan 2014 - Jul 2016
Scholen die actief aan de slag willen met het antipestbeleid kunnen KiVa -school worden. Als KiVa-trainer train ik schoolteams en begeleid ik de scholen bij de implementatie van dit programma, schoolbreed. KiVa is een goedgekeurd anti-pestprogramma, waarmee scholen een prachtig preventief en curatief programma hebben in de aanpak van Pesten. Pesten is een probleem van alle tijden en is niet alleen op scholen terug te vinden. Bij KiVa worden kinderen bewust gemaakt van hun eigen rol bij pestproblematieken, wat hen helpt om zich sterker te voelen en dit ook toe te passen in andere situaties Show less
-
-
-
met name Stichting Christoffel en Stichting Swalm & Roer
-
Basisscholen: De Bloesem, Ankertje Kompas, 't Mozaiëk in Roermond
-
Leerkracht en stagebegeleider
-
Jun 1999 - Jun 2013
Groepsleerkracht, stagebegeleiding, coaching (beginnende) leerkrachten, Video Interactie Begeleiding. Groepsleerkracht, stagebegeleiding, coaching (beginnende) leerkrachten, Video Interactie Begeleiding.
-
-
-
De Nieuwste Pabo
-
Regio Roermond
-
Schoolopleider
-
Sep 2012 - Mar 2013
Coaching en begeleiding Pabo-studenten. Als schoolopleider een brug slaan tussen De Nieuwste Pabo en de opleidingsscholen van Stichting Swalm & Roer. Coaching en begeleiding Pabo-studenten. Als schoolopleider een brug slaan tussen De Nieuwste Pabo en de opleidingsscholen van Stichting Swalm & Roer.
-
-
-
CITAVERDE College
-
Netherlands
-
Education Administration Programs
-
100 - 200 Employee
-
Stage als docent (V)MBO
-
Nov 2008 - May 2009
Onderzoek: voeren van reflectiegesprekken met VMBO-leerlingen. Pubers coachen op reflectieve vaardigheden. Onderzoek: voeren van reflectiegesprekken met VMBO-leerlingen. Pubers coachen op reflectieve vaardigheden.
-
-
Education
-
SIO
Psycho energetisch therapeut -
Centrum Tea Adema Coaching en Opleidingen
Structureren, plannen en je eigen (leer)stijl ontdekken -
MatriXmethodeinstituut
MatriXcoach, Omgaan met onrust en angst -
SVIB
School Video Interactie Begeleiding -
Fontys Hogescholen
Individuele Gespreksvaardigheden, pedagogiek -
Pedagogiek
docent, trainer, Lerarenvariant -
Fontys Pabo Roermond
Bachelor's degree, Pedagogy -
Conservatorium maastricht
OMB -
Jeanne d'Arc College
HAVO en Conservatorium -
MAVO Roerstreek
MAVO -
UNLP - Instituut voor Persoonlijke Ontwikkeling & Communicatie
Basisopleiding, Familieopstellingen