Instrutora

• Nov 2022 - Present

Personal Trainer

• Feb 2004 - Present

Responsável técnica

• Aug 2021 - Feb 2022

• Coordenação da equipe de professores e estagiários para otimizar o fluxo de trabalho, evitando gap’s no atendimento.• Definição das regras de atendimento quanto: a ocupação da sala pelos professores, setorizando a mesma, definindo horários de lanche, promovendo treinamentos relacionados a normas de segurança, eficiência de treinos, atendimento, normas de conduta, não apenas dos profissionais da musculação, como também das aulas coletivas.• Seleção, admissão e demissão dos funcionários técnicos (e estagiários) – inclusive verificando as normas éticas do CONFEF, quanto às normas trabalhistas.• Responsável pela adequação do espaço nas normas da vigilância sanitária, corpo de bombeiros, ministério do trabalho e CONFEF.• Integração do trabalho das atendentes (recepcionistas) com os professores e estagiários de educação física para melhor atendimento.• Pesquisa de satisfação, diagnóstico e sugestão de soluções para aumento de matrículas e retenção dos alunos.• Levantamento de custos operacionais e revisões para possíveis revisões.• Sugestões sobre contratos relacionados a normas de conduta, termos de responsabilidade, avaliação e liberação médica, para alunos e personais externos.• Orientação para compra de equipamentos, acessórios e materiais, bem como adequação dos ambientes de funcional, crossfit, aulas coletivas, musculação e avaliação física e funcional.• Treinamento, instrução e acompanhamento das avaliações.• Responsabilidade pessoal – sujeita a processos administrativos, éticos, civis e criminais – sobre a segurança do espaço, treino prescrito, quantidade de alunos por profissional e observação das normas éticas do conselho de educação física. • Substituição ou providenciar substituição dos profissionais ausentes, interação com alunos, todos os colaboradores.• Liderar e incentivar todos os colaboradores.• Definição de metas baseadas em estuda das métricas, planos de ação e acompanhamento de resultados.

Coordenadora Academia ARX Concept

• May 2021 - Oct 2021

• Reporte à gerência e coordenava 3 professores e 1 estagiário) • Receber, atender, prescrever, acompanhar e orientar os alunos.• Coordenação da equipe de professores e estagiário para otimização do fluxo de trabalho, evitando gaps no atendimento.• Suporte à gerência nas tomadas de decisões sobre o funcionamento do salão, leis e normas vigentes e organização dos funcionários em relação ao atendimento.Principal resultado:• O turno da noite era o período mais elogiado pelos clientes.

Instrutora de ginástica

• Aug 2019 - Aug 2021

• Professora de aulas coletivas em academia • Mat Pilates (aula de pilates apenas com acessórios e colchonete – sem equipamentos. Público em sua maioria mais de 30 anos, ambos os sexos, procurando maior mobilidade, alongamento e melhora de dores crônicas e agudas).• Hatha yoga vinyasa (aula de yoga com a filosifia vinyasa do tantra shivaíta da caxemira – público entre 16 até 70 anos, ambas as idades que se preocupa em bem estar físico e emocional para meditação e manejo do stress).• Spinnig (aula de ciclismo indoor para pessoas de ambos os sexos e todas as idades preocupadas em melhorar a performance no ciclismo de rua,cardiopulmonar ou emagrecimento)• Pump (ginástica localizada com barras e anilhas – publico entre 18 e 50 anos – ambos os sexos, preocupados em aumento de força e tônus muscular).

Personal trainer

• Jan 2019 - Jul 2019

• Não é uma academia, mas um studio boutique, visando um espaço exclusivo, apenas com aulas particulares ou pequenos grupos. Divulgação apenas aos médicos e suas famílias.• Serviços limitados às aulas individuais, casais ou famílias nos equipamentos de pilates ou treinamentos de HIIT para emagrecimento ou ainda treinos mistos de funcional/cardio/musculação, no formato de circuito para treinos mais curtos e intensos, otimizando e diminuindo o tempo do cliente no ambiente.• Apenas uma opção de treino coletivo, cardio/funcional apenas com até 12 pessoas, visando a gameficação, competitividade e ludicidade, para que, trazendo amigos, fosse possível promover diversão nos treinos e eventos que o espaço promove de forma constante, com brindes e ótimas experiências.• Todas as aulas previamente agendadas e confirmadas, sem trânsito livre, sem presonais externos. Apenas a equipe contratada, com autonomia para prescrever, aplicar e acompanhar cada treino.

Instrutor de yoga

• Jan 2018 - Mar 2019

Sócia administradora

• May 2014 - Dec 2017

Sócia Responsável pela administração, gestão e marketing de Start-up do ramo de tecnologia (área de atuação técnica do então esposo) encubada no parque tecnológico de São José do Rio Preto, recebendo mentorias da prefeitura, Sebrae, aceleradoras e grupos de fomento de tecnologia. Sócia Responsável pela administração, gestão e marketing de Start-up do ramo de tecnologia (área de atuação técnica do então esposo) encubada no parque tecnológico de São José do Rio Preto, recebendo mentorias da prefeitura, Sebrae, aceleradoras e grupos de fomento de tecnologia.

Instrutor de ginástica

• Jan 2005 - Dec 2005

• Instrutora das seguintes modalidades – tendo recebido 6 meses de treinamento anterior à contratação, e submetida a novas capacitações todos os finais de semana.• Cycle Reebok (bike indoor).• Corda (aula coletiva de salto com cordas individuais).• Localizada (ginastica licalizada).• Mat Pilates (pilates em grupo apenas com colchonete e acessórios).• Hard Core (aula em grupo feita sobre uma plataforma instável individual para fortalecimento do CORE – o centro de estabilidade corporal).• Zen Fitness (união de yoga, tai chi, meditação e alongamento, para relachamento do corpo e da mente).

Instrutor de ginástica

• Jan 2004 - Dec 2004

• Instrutora das seguintes modalidades – tendo recebido 6 meses de treinamento anterior à contratação, e submetida a novas capacitações todos os finais de semana:• Instrutora de aulas coletivas da empresa Les Mills (BodyPump, BodyAttack, BodyCombat, BodyBalance).• Instrutora das aulas autorais do grupo BioRitmo: BioBike (bike indoor), Step, Condicionamento físico (circuito funcional+hiit), Alongamento, Biopilates (matpilates), Biopostural (alinhamento postural e de core em uma cadeira especial) e BioYoga (Yoga).