Overview

Cuando tus hormonas trabajan en armonía, te permiten acceder a todos los beneficios de tus sistemas biológicos y de tu energía femenina. Para sentirte lo mejor posible, por dentro y por fuera, necesitas cuidarte según tu propio ritmo hormonal, también conocido como ritmo infradiano. Y sincronizar con tu naturaleza cíclica te ayudará a equilibrar tus hormonas y cuidar tu cuerpo, para que puedas sentirte lo mejor posible durante todo el mes. Funciona sincronizando tus actividades diarias con nuestros 4 pilares (movimiento, calma, alimentos y bienestar) para promover una salud y una función hormonal óptima. UNA fem llega para ayudarte y guiarte con información verídica para que aprendas a vivir con mayor salud, creatividad y productividad.