Overview

SmartRunners helpt sporters klachten te voorkomen. Dat doen we op drie manieren: 1. Move Smarter: Bewegingsanalyse en sportpodologie in het ultramoderne 5D Sportslab. Deze analyse vormt de input voor een persoonlijk plan van aanpak. 2. Train Smarter: korte trajecten en cursussen aan waarin je een veilige en energie efficiënte looptechniek leert en oefeningen ter preventie van blessures (kracht, coördinatie, mobiliteit). 3. Run Smarter: een leven lang plezierig hardlopen. In de loopgroepen ligt de focus op een goede looptechniek en gezond trainingsgedrag. Daarmee bedoelen we niet alleen een verantwoorde opbouw, maar ook bewustwording van psychosociale factoren en zaken als rust, voeding enzovoort. Door onze unieke aanpak kunnen geblesseerde sporters vaak blijven trainen, zodat ze sneller herstellen. Uiteraard sluiten we een en ander kort met je behandelaar, waardoor we samen (de sportfysio, de sporter en SmartRunners) jou weer gauw op de been hebben.