Mit einer ausgewogenen Ernährung geht es unserem Körper und unserer Seele gut! Wie ernähren wir uns möglichst gesund? Viele Ratgeber zur vermeidlichen gesunden Ernährung machen ratlos! Menschen sind verunsichert von zahlreichen kontroversen Ernährungsempfehlungen. Das große Lebensmittelangebot, Ernährungstrends, Körperideale, Kommentare über die Figur und Vergleiche auf Social-Media-Plattformen, prägen unser Essverhalten und formen uns. Wir sind besorgt über die Entwicklung von zahlreichen Unverträglichkeiten, Essstörungen und dem enormen Anstieg von Übergewicht und ernährungsbedingten Krankheiten. Als Ökotrophologinnen mit der Begeisterung zur gesunden Ernährungs- und Lebensweise, möchten wir Menschen in Sachen Ernährung wissenschaftlich und leidenschaftlich beraten und zur Veränderung motivieren! Wir sind der Meinung: "Gesunde Ernährung kann Spaß machen!"
