Optimize Me verspreidt optimisme: door het goede te zien, het beste tot leven brengen. In jezelf en anderen. Van binnen naar buiten. Optimize Me is opgebouwd uit drie belangrijke principes: Optimaliseren vs. Maximaliseren Optimaliseren betekent het beste voor jezelf in de context van een groter geheel. Optimaliseren is het tegenovergestelde van maximaliseren. Maximalisatie wordt vaak gedreven door angst, schaarste of perfectionisme. Je zoekt dan het beste ten koste van andere aspecten van jezelf of je omgeving. Optimaliseren betekent juist het beste in de context van al het andere – in jezelf en om je heen – omdat je begrijpt dat we samen een onlosmakelijk geheel vormen. En wat ten koste van het geheel gaat, gaat ook ten koste van jezelf. Optimisme vs. Pessimisme Optimisme betekent het goede zien in jezelf, anderen en de wereld als geheel. Optimisme is een filosofische overtuiging dat in elk moment het best mogelijke aanwezig is, ondanks dat er ook leed, tegenslag en narigheid bestaat. Een pessimist blijft steken op al het negatieve dat er te vinden is. Ook wel de negativity bias genoemd: 'wat is er mis'. Als je zoekt naar het slechte, zul je het absoluut vinden in deze wereld. Maar met optimisme kun je ook voorbij het slechte zien. En de paradox blijkt: wanneer je het goede kan zien, breng je het ook verder voort. Optimisme helpt je zo om voluit te blijven leven, met vertrouwen uitdagingen aan te gaan en in moeilijkheden de mogelijkheden te blijven zien. Optimum vs. Suboptimum Optimum (latijn: het beste) werd als woord voor het eerst in de moderne biologie gebruikt voor de meest gunstige condities voor groei van leven. Dit staat tegenover suboptimale condities, bijvoorbeeld stress, schaarste en ziekte. Het optimum principe is misschien wel de belangrijkste. Het vertelt ons dat groei altijd van binnen naar buiten ontstaat. Het enige wat je van buiten naar binnen kan brengen zijn de gunstige condities. Maar het groeiproces komt altijd van nature. Spontaan.
