Overview

Hva er bioenergetikk? Bioenergetikk er studiet av det menneskelige energisystem. Alle prosesser i organismen, både psykiske og fysiologiske, involverer energi. En kan si at energi er den iboende driveren i alt liv. Bioenergetisk Analyse er en psykoterapimetode som først og fremst ser etter hva som fremmer og stenger for det levende i mennesket. Vi skiller ikke i første rekke mellom det mentale og det kroppslige men anstrenger oss for å se mennesket og hver personen – kropp og sinn, som en integrert helhet. I bioenergetikken spør vi alltid hvordan livsutfoldelsen tar uttrykk og form i den enkelte. Så arbeider sammen vi for at det levende skal komme fri fra det som stenger og hemmer. På denne måten søker vi og arbeider med utrykk, pust og grunning slik at vitalitet og det levende i mennesket kan komme frem. Dette er en jordnær og praktisk kroppslig orientert prosess, hvor den enkelte person lærer å stå mer i sitt levende selv. We start the bioenergetic therapy with the legs. These are strengthened through special exercises and more energy is brought down into the feet. – Alexander Lowen (The Language of the Body) Hvem vi er: Arild Hafstad (Styreleder) Inger Hildrum (Styremedlem) Giulia Brighenti (Styremedlem) Tor Arne Håve (Økonomi)