Homo Ecologicus
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Nathalie Guiffault Guide de bains de forêt | Praticienne en thérapie forestière | Certifiée Forest Therapy Hub
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Overview
La mission d’Homo Ecologicus est d’accompagner les entreprises et leurs collaborateurs.trices à développer : - la qualité de vie au travail - la santé et le bien-être - l’engagement durable - la cohésion d’équipe - la qualité relationnelle - la créativité - l’accès aux ressources individuelles et collectives LES 7 BRANCHES DE MA MÉTHODE A partir des recherches scientifiques sur les effets bénéfiques de la nature sur la santé physique, mentale et émotionnelle, la méthode que j’utilise invite à explorer les mécanismes qui relient équilibre, bien-être et performance professionnelle à travers 7 branches : - créer des relations de confiance entre les responsables de l’entreprise, les équipes et les individus - garantir un cadre sécurisé pour transmettre des ressources simples de connexion aux émotions, sensations, perceptions à travers le corps - réduire et mieux gérer le stress en améliorant la santé et le bien-être - proposer une approche créative, individuelle et collective de la résolution des problèmes - renforcer la communication, l’intelligence collective et la bienveillance au sein de l’organisation - favoriser l’adaptation au changement - asseoir la vision et la culture de l’entreprise autour de valeurs partagées QUATRE EXPERIENCES Pour atteindre ces objectifs, je propose quatre expériences : 1. le bain de forêt Basées sur l’éveil sensoriel et la connexion à l’environnement humain et naturel, les activités proposées dans un bain de forêt offrent des bienfaits immédiats aux individus et au groupe. 2. la marche nocturne en forêt Parce qu’elle est inhabituelle, cette activité accessible à tous les niveaux permet de contacter des ressources personnelles pour s’adapter rapidement et gérer ses émotions dans un environnement nocturne. 3. l'atelier "arts expressifs" Cette activité créative exercée en nature permet de s’exprimer d’une manière non verbale. En soutenant la prise de conscience de son rapport au monde, à soi-même et aux autres, elle encourage des ch