Overview

Glift permet aux pratiquants de musculation débutants comme confirmés de créer, organiser et suivre facilement leurs programmes de musculation. Pour favoriser un entraînement plus efficace qui va permettre une progression plus rapide, nous séparons la phase de création et la phase de suivi d'un entraînement. Avec Glift, vous prenez le temps nécessaire pour construire vos entraînements et une fois prêt, vous n’avez plus qu’à suivre votre plan d’entraînement sans vous poser de questions. Vos séances sont beaucoup plus efficaces et vous êtes concentré à 100% sur vos objectifs.