Overview

Rust in Beweging is een school voor Tai Chi, Qigong en Persoonlijke Groei. Het is de missie van de school om mensen te helpen om ‘heler’ te worden, vollediger, energieker en gezonder, om de eenheid te bewaren tussen lichaam en geest. Het kernaanbod van Rust in Beweging is Tai Chi voor Reuma en Artrose, een programma dat speciaal werd ontworpen door de Australische huisarts Paul Lam voor mensen die kampen met gewrichtsklachten. De vorm bestaat uit zachte rekoefeningen en ontspannende bewegingen die gericht zijn op lenigheid, spierkracht en algemene fitheid. Het eenvoudige, veilige en effectieve programma is ook geschikt voor mensen zonder gewrichtsklachten. Verder biedt de school Qigong-lessen aan. Qigong (Cultiveren van Energie) wordt gezien als de fundering van Tai Chi. De eenvoudige, zachte en meditatieve bewegingen heffen blokkades op, brengen het energetisch systeem in balans en voorkomen zo ziekte, stress en vermoeidheid. Nieuw sinds 2015 is een aanbod Tai Chi voor Kinderen. Dit aangename en leerrijke programma werd speciaal ontwikkeld voor kinderen van 8-12 jaar. Het is een mix van spel, verbeelding, meditatie en krijgskunst. Als een van de enige scholen in Belgie kunnen studenten bij Rust in Beweging zich verdiepen in Sun-stijl Tai Chi, een verfrissende, eenvoudige en heel diepgaande stijl, ontwikkeld begin 20e eeuw door Sun Lutang. Tenslotte biedt Kris Van Cappellen ook persoonlijke levens-coaching aan, geïnspireerd door zijn vorming binnen de vormingsinstelling PRH-Vlaanderen (Persoonlijkheid en Relaties). Via gesprekken wordt de eenheid in de mens hersteld. We wensen je een deugddoende reis op je pad naar steeds meer heelheid!